V chladných dnech, kdy ubývá slunečního světla, čelí naše imunita obrovskému náporu. Zajímá vás, jak s příchodem podzimu a zimy podpořit její správné fungování, abyste zůstali co nejdéle fit? Posílit imunitu? To se snáze řekne, než udělá. Ovšem již několik relativně malých změn v jídelníčku a životním stylu může přinést kýžené výsledky. Můžete tak přirozenou […]
Fytosteroly ( rostlinné steroly) jsou přírodní rostlinné látky, které se strukturou velmi podobají cholesterolu. Právě díky této podobnosti dokážou účinně blokovat vstřebávání cholesterolu ve střevech – jednoduše řečeno, „předběhnou“ cholesterol a zabrání jeho proniknutí do krevního oběhu. Výsledkem je snížení hladiny LDL („špatného“) cholesterolu, což může významně přispět ke snížení rizika srdečně-cévních onemocnění. Proč zvolit […]
Cholesterol je tuková látka nezbytná pro správné fungování těla – podílí se na tvorbě buněčných membrán, hormonů a vitamínu D. Problém nastává, když je jeho hladina v krvi příliš vysoká, zejména pokud jde o tzv. LDL („špatný“) cholesterol. Ten se může ukládat ve stěnách cév a přispívat k jejich zužování, což zvyšuje riziko srdečně-cévních onemocnění. […]
Kolagen a kyselina hyaluronová. Dvě látky, jejichž význam neustále roste. V éře posedlosti mládím a krásou se staly základními pilíři anti-age péče, ať jde o pleťové krémy či nutrikosmetiku, která představuje důležitou péči zevnitř. Jestli toužíte mít opět zářivou pleť, husté vlasy a pevné nehty, začněte je užívat i vy! Kdy začít? Možná vás to […]
Práce na počítači, hraní her či sledování televize mají společné jedno a tím je enormní zátěž na oči. Displeje digitálních přístrojů totiž vyzařují modré světlo, které představuje obrovské množství energie, s níž se musejí oči vypořádat. Ty pak trpí nejen zvýšenou únavou, ale také rychlejším opotřebením, což se projeví zejména v pozdějším věku. To, co […]
Kolagen je alfou i omegou pružné, hydratované a vyživené pleti. Jenže na trhu jsou stovky nejrůznějších produktů, které slibují doslova zázraky. Jak ale poznáte, že skutečně fungují? Máte si pořídit hovězí nebo rybí kolagen? A jaké množství musíte užívat, abyste viděli výsledky? To vše se právě teď dozvíte! Co je vlastně kolagen? Jde o bílkovinu, […]
Problém s cholesterolem má 7 z 10 Čechů[1]. Někteří o něm nevědí. Jiní ho neřeší, protože je nic nebolí. Obě skupiny si ale zahrávají se zdravím. Cholesterol tiše škodí uvnitř našeho těla a jeho postupné usazování v cévách může mít fatální následky. Proto s ním začněte bojovat ještě dnes! Jak se ale dostává do vašeho těla? Částečně […]
Proč se změnila barva kapslí s koenzymem Q10 z původně oranžové na tmavě hnědou? Barva kapslí byla změněna, aby byl koenzym Q10 lépe chráněn. Koenzym Q10 je totiž citlivý na světlo, které může snižovat jeho účinnost a trvanlivost. Tmavě hnědá kapsle funguje jako ochranný obal, který brání světlu, aby pronikalo dovnitř a kazilo obsah. Díky […]
Podle odborníků bychom měli jíst ryby 2x týdně. Jenže to dělá málokdo. Většině z nás proto chybí vitaminy i další tělu prospěšné látky. Dlouhodobý nedostatek omega 3 mastných kyselin se může neblaze podepsat na našem psychickém i fyzickém zdraví. Vědci zkoumají omega-3 mastné kyseliny a jejich přínos pro lidský organizmus přes 50 let. Za tu […]
Mladistvá, v rozpuku nebo zralá. Každá žena i její pleť mají specifické nároky. Ovšem něco potřebují všechny. Tím je správná péče. Jedině díky komplexní výživě zevnitř si svoji krásu udržíte nehledě na věk. Bez jakých látek se „zázračný elixír“ mládí neobejde? Bez kolagenu, kyseliny hyaluronové, vitaminů a minerálů. Řada žen spoléhá na to, že vše […]
