Hořčík při stresu a nespavosti: proč nervová soustava potřebuje magnesium

Rychlá odpověď: Stres a nespavost zvyšují spotřebu hořčíku. Hořčík je nezbytný pro uvolňování GABA – hlavního tlumícího neurotransmiteru v mozku. Pro psychiku a spánek: NatureVia Magnesium BCM Organic (bisglycinát + citrát + malát, 150 mg elementárního Mg + B6 ve formě P5P). Minimálně 90 dní pravidelně. Odborný garant: PharmDr. Gabriela Kroupová, MBA | Aktualizováno: červen […]