Pokud jste si dali novoroční předsevzetí, že v lednu konečně uděláte něco pro své zdraví a tělo, začněte nejdříve důkladnou očistou. Díky ní se zbavíte škodlivin. Detoxikace jater bývá spojována s jaterní dietou. Jde to ale i jinak, stačí sáhnout po bylinkách a tou nejosvědčenější je ostropestřec. Játra jsou největším vnitřním orgánem a centrem metabolismu […]
Cholesterol je sice pro tělo nezbytný, protože se podílí na tvorbě buněčných membrán, hormonů a vitamínu D, ale jeho nadbytek v krvi může vést k vážným zdravotním komplikacím, jako jsou srdeční infarkt nebo cévní mozková příhoda. A zatímco u mnoha lidí je vysoký cholesterol důsledkem životního stylu, u jiných je příčinou genetika. Co je familiární […]
Každý den po vás tělo chce maximum. A právě magnesium neboli hořčík mu pomáhá zvládnout nápor práce, stresu i pohybu. Je to nezbytný pomocník, který podporuje energii, regeneraci a vnitřní rovnováhu. Zjistěte, proč by hořčík neměl chybět ve vašem každodenním režimu a jak jej efektivně doplnit. Hořčík na nervy Psychická nepohoda se projevuje různě. U […]
Fytosteroly ( rostlinné steroly) obsažené v doplňku stravy Naturevia Vegapure Cardio 800 mg jsou účinným prostředkem pro snižování hladiny cholesterolu. Aby bylo dosaženo optimálních výsledků, je vhodné doplnit jejich užívání dalšími látkami a změnami životního stylu, které podporují zdraví srdce a cév. 1. Prvním doporučením je zvýšení příjmu rozpustné vlákniny, která pomáhá snižovat hladinu LDL […]
Který muž by si nepřál být pořád ve vrcholné formě? Jenže po čtyřicítce si mnoho mužů začíná všímat změn, které dříve nepociťovali. Méně energie, pomalejší regenerace, nižší chuť na výkon i intimitu. Přirozený pokles hormonální aktivity a andropauza je realitou, o které se u mužů příliš nemluví. Co se v mužském těle skutečně děje a […]
V určitém okamžiku to přijde. Poznání, že už to není, co bývalo, a že stárnete! Síly vám ubývají a každý rok je znát. Naštěstí je hodně věcí, které můžete udělat pro to, abyste stárnutí zpomalili a užívali si každý den naplno. Jednou z nich je, že svému tělu dodáte potřebné látky. Mezi nimi by rozhodně […]
Omega 3 mastné kyseliny patří mezi nejcennější látky, které můžeme svému tělu dopřát. Najdeme je především v rybím oleji a rybím tuku, ale i v některých rostlinných zdrojích (lněné semínko, chia, vlašské ořechy). Přesto jsou pro lidský organismus nenahraditelné především ty formy, které se nacházejí v mořských rybách – EPA (eikosapentaenová kyselina) a DHA (dokosahexaenová […]
V chladných dnech, kdy ubývá slunečních paprsků, čelí naše imunita obrovskému náporu a dostává zabrat. Při sychravém počasí se snadno šíří viry a oslabená imunita se hůře brání infekcím. Existuje spousta tipů, jak můžete svou obranyschopnost dostat do adekvátní kondice. Že byste měli užívat vitaminy na imunitu, asi víte. Ale možná vás překvapí, jak prospěšné […]
Imunitu podpoří vitaminy, zinek i rakytník V chladných dnech, kdy ubývá slunečního světla, čelí naše imunita obrovskému náporu a dostává zabrat. Abyste zůstali co nejdéle fit, měli byste se s příchodem podzimu a zimy na ni více zaměřit a podpořit její správné fungování. Pomoci mohou ty správné vitaminy, minerály i bylinky. Chcete-li zůstat […]
Silná imunita začíná v bříšku! Dětská probiotika teď pořídíte levněji. Jen na omezenou dobu do vyprodání zásob!
