Aktuality

Kolagen je alfou i omegou pružné, hydratované a vyživené pleti. Jenže na trhu jsou stovky nejrůznějších produktů, které slibují doslova zázraky. Jak ale poznáte, že skutečně fungují? Máte si pořídit hovězí nebo rybí kolagen? A jaké množství musíte užívat, abyste viděli výsledky? To vše se právě teď dozvíte! Co je vlastně kolagen? Jde o bílkovinu, […]

Proč se změnila barva kapslí s koenzymem Q10 z původně oranžové na tmavě hnědou? Barva kapslí byla změněna, aby byl koenzym Q10 lépe chráněn. Koenzym Q10 je totiž citlivý na světlo, které může snižovat jeho účinnost a trvanlivost. Tmavě hnědá kapsle funguje jako ochranný obal, který brání světlu, aby pronikalo dovnitř a kazilo obsah. Díky […]

Práce na počítači, hraní her či sledování televize mají společné jedno a tím je enormní zátěž na oči. Displeje digitálních přístrojů totiž vyzařují modré světlo, které představuje obrovské množství energie, s níž se musejí oči vypořádat. Ty pak trpí nejen zvýšenou únavou, ale také rychlejším opotřebením, což se projeví zejména v pozdějším věku. To, co […]

Podle odborníků bychom měli jíst ryby 2x týdně. Jenže to dělá málokdo. Většině z nás proto chybí vitaminy i další tělu prospěšné látky. Dlouhodobý nedostatek omega 3 mastných kyselin se může neblaze podepsat na našem psychickém i fyzickém zdraví.   Vědci zkoumají omega-3 mastné kyseliny a jejich přínos pro lidský organizmus přes 50 let. Za tu […]

Játra jsou největším vnitřním orgánem a centrem metabolismu tuků, cukrů a bílkovin. Produkují žluč i řadu dalších nezbytných enzymů. Fungují ale také jako zásobárna. A jsou to právě ona, která hrají klíčovou roli v detoxikaci organizmu. Pokud nejsou zdravá játra, nebudete ani vy. Proč jsou tak důležitá a jak je dostanete do formy?     […]

Problém s cholesterolem má 7 z 10 Čechů[1]. Někteří o něm nevědí. Jiní ho neřeší, protože je nic nebolí. Obě skupiny si ale zahrávají se zdravím. Cholesterol tiše škodí uvnitř našeho těla a jeho postupné usazování v cévách může mít fatální následky. Proto s ním začněte bojovat ještě dnes!     Jak se ale dostává do vašeho těla? Částečně […]

V chladných dnech, kdy ubývá slunečního světla, čelí naše imunita obrovskému náporu. Zajímá vás, jak s příchodem podzimu a zimy podpořit její správné fungování, abyste zůstali co nejdéle fit? Posílit imunitu? To se snáze řekne, než udělá. Ovšem již několik relativně malých změn v jídelníčku a životním stylu může přinést kýžené výsledky. Můžete tak přirozenou […]

Imunitu podpoří vitaminy, zinek i rakytník     V chladných dnech, kdy ubývá slunečního světla, čelí naše imunita obrovskému náporu a dostává zabrat. Abyste zůstali co nejdéle fit, měli byste se s příchodem podzimu a zimy na ni více zaměřit a podpořit její správné fungování. Pomoci mohou ty správné vitaminy, minerály i bylinky. Chcete-li zůstat […]