Do portfolia jsme přidali dva produkty s patentovanou formou K2VITAL® MK-7. Nejsou to varianty téhož – každý je pro někoho jiného. Rozhodne jediná otázka: berete už vitamin D3?
Co vitamin K2 v těle dělá
Vápník se z jídla vstřebá do krve a odtud musí někam dál. Vitamin K2 zapíná osteokalcin, bílkovinu, která funguje jako magnet na vápník a zabuduje ho do kostní tkáně. Bez K2 zůstává osteokalcin neaktivní a vápník v krvi se může ukládat do cévních stěn místo do kostí.
Vitamin K má dvě podoby a nezastoupí se navzájem. K1 přijímáte z listové zeleniny a tělo ho využívá hlavně při srážení krve. K2 se stará o vápník – a z běžné stravy ho získáte jen zhruba čtvrtinu z doporučených 75 µg denně. Hlavním zdrojem MK-7 je natto, fermentovaná sója, kterou v českých obchodech prakticky neseženete.
Ještě k poločasu rozpadu, protože ten název mate: neříká, jak rychle se vitamin kazí, ale jak dlouho po užití kapsle zůstává dostupný v krvi. K1 vydrží zhruba dvě hodiny, K2 MK-7 až 72 hodin. Proto u obou novinek stačí 1 kapsle denně – tělo má z čeho čerpat i mezi dávkami.
Kdy má smysl přidat K2 k vitaminu D3
Vitamin D3 zvyšuje vstřebávání vápníku z jídla do krve. Kolik ho pak skončí v kostech, ovlivňuje K2.
Neznamená to, že D3 bez K2 je chyba. Rozhoduje dávka:
- Do 2000 IU denně můžete vitamin D3 v klidu užívat samostatně. Náš D3-EFEKT 1000 IU i 2000 IU je přesně v tomhle pásmu a K2 k němu mít nemusíte.
- Nad 2000 IU denně, a hlavně při dlouhodobém užívání, se přidání K2 vyplatí. Rozdíl se neprojeví ze dne na den, jde o dlouhodobou záležitost.
Otočte krabičku a podívejte se, kolik IU máte v jedné dávce. Podle toho si vyberete i z našich dvou novinek.
Berete D3 samostatně? Vitamin K2 MK7 120 µg
Sólo K2 existuje právě proto, aby uživatelé vitaminu D3 nemuseli na své dávce nic měnit. Kdybyste sáhli po kombinovaném produktu, D3 byste si zdvojili – tudy cesta nevede.
Vitamin K2 MK7 120 µg obsahuje 160 % doporučené denní dávky v all-trans formě K2VITAL® s čistotou 99,7 %. Jedna kapsle denně, 60 kapslí na dva měsíce. Sedí ženám po čtyřicítce a v menopauze, seniorům a komukoli, kdo se soustředí na kosti.
Vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí. Vitamin K přispívá k normálnímu srážení krve.
Vitamin K2 MK7 120 µg koupíte v našem e-shopu.
D3 zatím neřešíte? Vitamin D3 3000 IU + K2 MK7
Kdo s vitaminem D začíná nebo ho neřešil, dostane obojí v jedné kapsli. Vitamin D3 75 µg (3000 IU) a vitamin K2 100 µg, opět v patentované formě K2VITAL® MK-7. Jedna kapsle denně, 60 kapslí na dva měsíce.
Vitamin D si tělo vyrábí v kůži ze slunečního záření a v létě to leckdo přestane řešit. Jenže opalovací krém tvorbu tlumí a celý den v kanceláři ji nezajistí; kdo je v červenci většinu dne uvnitř, na tom není o mnoho lépe než v zimě. Vitamin K2 ze slunce nezískáte vůbec.
Vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému. Vitamin D přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu. Vitamin D přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů. Vitamin D přispívá k normální funkci svalů. Vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí.
Vitamin D3 3000 IU + K2 MK7 koupíte v našem e-shopu.
