Popis
Vitamín C- tablety na cucání, mix 3 přírodních příchutí- pomeranč, třešeň a tropické ovoce.
Obsahuje podpůrnou směs přírodních látek rutin, hesperidin, citrusové bioflavonoidy, acerola a šípek.
Bioflavonoidy chrání vit.C před oxidací a zvyšují jeho vstřebání a účinnost.
Proč doporučit?
Vitamín C přispívá
- ke správné funkci imunitního systému
- ke snížení únavy a vyčerpání
- k ochraně buněk před oxidativním stresem
- k tvorbě kolagenu pro normální funkci kostí, cév, chrupavek, dásní, zubů a kůže
- k udržení normální funkce imunitního systému během intenzivního fyzického výkonu a po něm
- ke správné funkci nervové soustavy
Doporučená dávka vit.C:
- pohybuje se kolem 80 až 100 mg denně
- vyšší množství je vhodné při stresu, pro starší osoby, sportovce, těhotné a kojící ženy, kuřáky, v době chřipkové epidemie či infekčního onemocnění
- nemusíme mít strach z přebytku, cirkuluje v krvi a jakýkoli nadbytek se vylučuje močí
- za horní bezpečnou hranici se považuje dávka 3g při krátkodobém a 2g při dlouhodobém užívání
- hladinu vit.C snižuje kouření, antikoncepční pilulky, ATB tetracyklin, acylpyrin, kortikosteroidy
